Descrição
Mulher em Reconstrução não é apenas uma leitura; é um verdadeiro mapa de resgate pessoal. Escrito por Claudilene Pedro, este e-book foi cuidadosamente desenhado para a mulher que se acostumou a ser a fortaleza de todos, mas que acabou se deixando em último lugar.
Se você vive exausta, consumida pela autocobrança e pela culpa de achar que nunca está fazendo o suficiente, este livro é o seu porto seguro. Através de um método prático de 21 dias, você será guiada por quatro pilares fundamentais: Autocuidado, Autocompaixão, Limites Saudáveis e Equilíbrio Emocional.
Com ferramentas de fácil aplicação, exercícios transformadores e reflexões profundas, a obra pega na sua mão para te ajudar a silenciar a voz da perfeição e a dizer “não” quando necessário, sem se sentir mal por isso. É um convite acolhedor para você descobrir que não precisa sustentar tudo para ter valor, reconstruindo sua rotina com leveza e voltando a ser a protagonista da sua própria história.
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